Yoga für gesunde Füße

Patricia Römpke Yoga für gesunde Füße

Artikel-Nr. 3540 500 58

Asanas gegen Hallux, Fersensporn & Co.

Unsere Füße tragen uns durchs ganze Leben. Doch erst wenn sie schmerzen, nehmen wir wahr, was sie wirklich leisten. Genau hier setzt Patricia Römpke mit dem von ihr entwickelten Cardyo® medimoves-Konzept an, das hilft, Beschwerden schnell in den Griff zu bekommen. Dabei setzt sie auf fließende Bewegungen und Dehnungen, die den Füßen einfach guttun. Sie zeigt, wie sich Faszien stärken und Schmerzen lindern lassen. Dazu gibt sie Tipps für die selbstverantwortliche Behandlung von Fußproblemen und zeigt viele Asanas für gesunde Füße.

112 Seiten, zahlreiche Fotos, Broschur

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