Nährstoffwunder Kollagen – Für Gelenke, Haut und Darm

Pamela Schoenfeld Nährstoffwunder Kollagen – Für Gelenke, Haut und Darm

Artikel-Nr. 3596 300 58

Kollagen ist mehr als ein Jungbrunnen für den Körper, denn mit seinen Strukturfasern hält es uns buchstäblich beieinander. Doch mit zunehmendem Alter produzieren wir immer weniger Kollagen, sodass eine ausreichende Aufnahme beachtet werden muss. Die Autorin stellt die Vorzüge einer kollagenreichen Ernährung vor, die sich positiv auf die Gesundheit von Darm, Gelenken und Haut auswirkt. Außerdem beantwortet sie zahlreiche Fragen, die sich mit Kollagen-Supplementen beschäftigen. Um die körpereigene Kollagenbildung wieder anzuregen und für eine vermehrte Aufnahme über die Ernährung zu sorgen, runden 40 schmackhafte Rezepte die Fakten zu den gesundheitsfördernden Eigenschaft von Kollagen ab.

272 Seiten, Klappenbroschur

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