Aromatherapie / Bach-Blüten / Baum-/Kräuterheilkunde

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Geschenke aus meinem Kräutergarten*
-53%
Gabriele Bickel
Artikel-Nr. 7756 800 58

Liebevoll selbst gemachte Geschenke sind voll im Trend – ob kulinarische Genüsse aus der eigenen Küche oder duftende Wellness-Produkte: Gabriele Bickel stellt die besten Essige und Öle, Heiltränke und Liköre, Salben und Badezusätze vor. Wer gerne etwas ganz Besonderes verschenkt, findet hier Inspiration, eine Fülle von Ideen und Rezepten. Einfach ausprobieren!

  • Kreativ: Die besten Geschenkideen aus dem Kräutergarten.
  • Praktisch und lecker: Rezepte zum Wohlfühlen und Genießen.
  • Saisonal: Passende Mitbringsel für jede Jahreszeit.

ca. 128 Seiten, zahlr. Fotos, gebunden

*Buchpreisbindung aufgehoben

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€ 6,95€ 14,99Sie sparen 53%

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Natürlich immun – die körpereigene Krankheitsabwehr stärken
Dr. Stefan Siebrecht
Artikel-Nr. 7740 500 58

Bakterien und Viren können unzählige Krankheiten auslösen. Das neuartige Virus SARS COV-2 jagt vielen Menschen Angst ein. Doch Angst war noch nie ein guter Ratgeber. Auch in Zeiten schlimmster Epidemien und Pandemien gibt es immer Menschen die gesund bleiben. Auch solche, die trotz einer Infektion immer wieder gesund werden.

Wenn wir uns mit irgendeinem Bakterium oder Virus infizieren, hängt es in erster Linie davon ab, wie schlagkräftig unsere Immunabwehr ist.

Eine gesunde Ernährung, Sport, ausreichend Schlaf, Stressreduzierung und Saunagänge sind bewährte Strategien für ein starkes Immunsystem.

In diesem Buch geht es darum, wie Sie gezielt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Aminosäuren widerstandsfähiger werden. Sie erfahren, welche Lebensmittel, Gewürze und Heilkräuter anti-bakterielle und anti-virale Wirkungen haben. Die Wirkstoffe aus der Apotheke der Natur sind hochpotent und mittlerweile in vielen Fällen durch Studien bestätigt.

Machen Sie sich vertraut mit den heilenden Kräften der Natur!

Lesen Sie in diesem Buch, wie sie sich und ihre Familie schützen und natürlich Immun werden.

ca. 112 Seiten, Broschur

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€ 14,90

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Leichter abnehmen mit Aromatherapie
Tuula Misfeld
Artikel-Nr. 7738 100 58

Möchten Sie ein paar überschüssige Kilos loswerden – und das auf entspannte und natürliche Weise? Dann sind ätherische Öle Ihr perfekter Begleiter! Sie duften nicht nur wunderbar, sondern beeinflussen mit ihren Aromen den Geruchs- und Geschmackssinn. Ihr Gehirn wird dabei so stimuliert, dass beispielsweise das Hungergefühl nachlässt oder Heißhungerattacken gar nicht erst zum Zug kommen. Die Aromaexpertin Tuula Misfeld stellt die 25 wichtigsten ätherischen Öle vor. Mit ihnen hat sie 26 Rezepte kreiert, die Sie beim Abnehmen am besten unterstützen, etwa für mehr Energie zum Durchhalten, um den Appetit zu zügeln, für gute Laune oder einen erholsamen Schlaf. So fällt Ihnen das Abnehmen viel leichter. Sie erreichen stressfrei und entspannt Ihr Ziel und werden sich wieder rundum wohlfühlen!

160 Seiten, mit Abb., Broschur

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€ 16,99

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Alleskönner Aloe Vera
Susan Branson
Artikel-Nr. 7738 400 58

Vielseitige Möglichkeiten zum Selbermachen

Aloe vera ist ein wahrer Tausendsassa, unter den Heilpflanzen – das wussten bereits die alten Ägypter. Die wertvollen Inhaltsstoffe stecken in den fleischigen Blättern, aus denen Gel oder Saft gewonnen wird. Aloe vera lindert Beschwerden wie Sodbrennen, Magengeschwüre oder Verdauungsstörungen, stärkt das Immunsystem und hat antibakterielle und antimikrobielle Eigenschaften. Mittlerweile steckt Aloe vera auch in zahlreichen Kosmetik- und Pflegeprodukten – von der Zahnpasta bis zum Haargel – und bietet auch im Haushalt eine natürliche Alternative zu chemischen oder aggressiven Reinigungsmitteln. In diesem Buch finden Sie über 100 Anwendungsmöglichkeiten, Tipps und Rezepte, wie Sie Aloe vera als kostengünstige, sanfte und umweltfreundliche Alternative für Gesundheit, Wellness und im Haushalt einsetzen können.

ca. 176 Seiten, Broschur

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€ 9,99

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Kräuterbuch der Klostermedizin
Johannes Gottfried Mayer/Konrad Goehl
Artikel-Nr. 7745 000 58

Der „Macer floridus“ war im Spätmittelalter das Standardwerk der Pflanzenheilkunde. Das Werk von Odo Magdunensis war seinerzeit viel bekannter als etwa das Werk der Hildegard von Bingen. Es enthält die Beschreibung der 77 wichtigsten Heilpflanzen der Klostermedizin. Es stand in jeder namhaften Bibliothek und war ein Referenzwerk für Ärzte, heilkundige Kleriker, Hebammen und Apotheker. Der vorliegende Band macht dieses wichtige Quellenwerk der Kräuterheilkunde wieder allgemein zugänglich. Er wurde illustriert mit den feinen Pflanzenzeichnungen aus dem Herbarium des Vitus Auslasser und enthält außerdem eine Einführung in die mittelalterliche Klostermedizin.

216 Seiten, mit Abb., gebunden

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€ 9,95

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Meine Heilpflanzen
 
Ellen Heidböhmer
Artikel-Nr. 7749 300 58

Heimische Heilpflanzen können bei unglaublich vielen Krankheiten und Beschwerden eingesetzt werden. Dieser Ratgeber bietet ausführliche Informationen zu Inhaltsstoffen und gesundheitlichen Wirkungen von 10 unserer wichtigsten Heilpflanzen: Bärlauch, Gänseblümchen, Giersch, Huflattich, Klette, Lavendel, Mariendistel, Salbei, Sauerampfer und Wermut nebst deren Anwendung in Bädern, Tees, Inhalationen oder in der Hautpflege. Notfall-Rezepturen mit Heilpflanzen, leckere, gesunde Kochrezepte und Tipps zum Sammeln heimischer Heilpflanzen und zum Selbstziehen auf dem Küchen-Fensterbrett runden dieses praktische, kompakte Heilpflanzenbuch ab.

ca. 128 Seiten, farbige Abb., Klappenbroschur

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€ 10,00

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Heilweine und Kräutertränke nach Hildegard von Bingen
Elisabeth Engler
Artikel-Nr. 7725 100 58

Hildegard von Bingen war DIE Heilerin des Mittelalters. Viele ihrer Rezepte können auch heute noch heilen und die Gesundheit fördern: leckere Heilweine und Tränke, meist schnell gekocht und wunderbar wirksam, zusammengestellt, getestet und teilweise angepasst an die heutige Zeit. Zusätzlich werden heilende Gewürzmischungen, die eine Basis der Hildegardmedizin bilden, erläutert. Ein Heilpflanzen-ABC erklärt die wichtigsten der verwendeten Kräuter und Gewürze, das ausführliche Krankheiten-Stichwortregister rundet das Buch ab.

128 S., mehr als 70 Rezepte, Fotos, Klappenbroschur

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€ 14,90

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Das Brennnessel-Buch
Mechtilde Frintrup
Artikel-Nr. 7721 900 58

Die Brennnessel dient als Heilpflanze und Nahrungsquelle – früher besonders in Notzeiten, heute auch in der Gourmetküche –, nützt im Gartenbau und der Haustierpflege. Legenden, Zaubersprüche und rituelle Anwendungen zeugen von ihrer Bedeutung in vielen Kulturen. Die Autorin beschreibt zudem, wie die Fasern gewonnen und wozu sie verwendet werden: beispielsweise für Kordeln, zum Spinnen und zum Nadelbinden. Anleitungen regen dazu an, selber kreativ zu werden und die Brennnessel, die beinahe überall wächst, für sich zu entdecken. Text, Fotos und Illustrationen erlauben eine fundierte Annäherung an die uralte Faserpflanze und ihr Wesen.

192 S., ca. 260 Fotos, gebunden mit Leseband

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€ 25,00

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Natürliche Anti-Allergika
Aruna M. Siewert
Artikel-Nr. 7723 400 58

Schnelle Hilfe mit natürlichen Allergiemitteln

Allergien betreffen vor allem die Bereiche unseres Körpers, die mit der Außenwelt in Kontakt kommen, also Haut, Atemwege und Darm und sie machen vor keinem Alter halt. Die schulmedizinische Therapie hilft nur bedingt und besitzt häufig Nebenwirkungen. Folglich ist immer mehr Patienten daran gelegen, Symptome möglichst natürlich und nebenwirkungsarm zu behandeln. Hier setzt das Buch an: das erste Kapitel klärt über die verschiedenen Allergien auf, erläutert deren Entstehung, Symptome, Risikofaktoren und Formen. Das zweite Kapitel beinhaltet unterschiedliche naturheilkundliche Ansätze der Allergielinderung, wobei der Fokus auf Methoden gelegt wird, die Mittel und Präparate zur Einnahme bieten. Zu allererst startet der Betroffene mit einem Basis-Programm, was allen Allergikern Erleichterung verschafft. Das dritte Kapitel behandelt die einzelnen allergiebedingten Beschwerden und stellt verschiedene Mittel zur Symptomlinderung vor, die uns von der Natur geboten werden.

ca. 128 Seiten, ca. 65 Abb., Klappenbroschur

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€ 14,99

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Kerngesund mit der Kraft des Waldes
 
Maximilian Moser
Artikel-Nr. 7719 300 58

Gesundheit neu denken: die Heilkraft des Waldes

Was brauchen wir, um gesund zu sein? Wie können wir mit der richtigen Ernährung, Achtsamkeit und den heilenden Kräften der Natur unser Immunsystem stärken? In seinem Buch »Kerngesund mit der Kraft des Waldes« kombiniert Maximilian Moser neueste Forschungsergebnisse und überliefertes Wissen und stellt dabei den Wald in den Mittelpunkt – schließlich ist er nicht nur ein Erholungsort, sondern ein wissenschaftlich bestätigtes Gesundheitsprogramm.

- Ganzheitliche Perspektive: Was hat der Wald mit unserer Gesundheit, unserem sozialen Umfeld und der Zukunft unserer Gesellschaft zu tun?

- Bewegung, ein positives soziales Umfeld, ausgewogene Ernährung: Was sind die Bausteine der Gesundheit?

- Krankheiten vorbeugen ohne Arztkosten: So aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte!

- Holz und Wald – so profitieren wir davon: Studien zu Agroforestry und Waldbaden im internationalen Vergleich

- Das Wald-Gesundheitsprogramm: Gesundheit und Wohlbefinden durch ein Leben im Einklang mit der Natur

Waldmedizin – ein Gewinn für Mensch und Natur

Schon in seinem ersten Buch »Die Kraft der Zirbe« konnte Maximilian Moser die außergewöhnlichen Eigenschaften des Hightech Naturmaterials Holz eindrücklich präsentieren. Nun erweitert er den Blick auf den Gesamtkontext des Waldes. Er zeigt, welchen Beitrag der Wald für unser körperliches Wohlbefinden leisten kann und wie unser Organismus dadurch gesund und fit wird. Dieses Sachbuch ist ein Plädoyer für Lebensfreude und Naturverbundenheit und ein Aufruf zu mehr Achtsamkeit im Umgang mit der Natur. Denn wir können den Wald nur dann in seinem vollen Potenzial nutzen, wenn wir nachhaltig und bewusst mit seinen Rohstoffen und seiner Heilkraft umgehen!

192 Seiten, mit Fotos, gebunden

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€ 22,00

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Die besten Hausmittel von A bis Z
 
Jörg Zittlau/Norbert Kriegisch/Dagmar Heinke
Artikel-Nr. 7726 100 58

Nicht bei jeder Krankheit ist der Weg zum Hausarzt nötig, denn viele alltägliche Beschwerden lassen sich sanft und wirkungsvoll auch selbst behandeln – mit altbewährten und neuen Hausmitteln. Dieses Nachschlagewerk hilft, natürlich zu heilen. Alle Krankheiten von A bis Z: Symptome erkennen, Ursachen verstehen und ganz ohne Nebenwirkungen behandeln. Mit vielen wertvollen Tipps zur Vorbeugung von Krankheiten und Beschwerden.

ca. 272 Seiten, ca. 40 Fotos, Broschur

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€ 7,99

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Das große Buch der Heilpflanzen
-74%
Apotheker M. Pahlow
Artikel-Nr. 1491 400 58

Ein Muss für Phytotherapeuten

Gesund durch die Heilkräfte der Natur: Hier finden Sie alles Wissenswerte über 400 einheimische und fremdländische Heilpflanzen, ihre Inhaltsstoffe und ihre Heilwirkung. Außerdem: Rezepte für Tees und Tinkturen, Anwendungsvorschläge für Bäder, Umschläge, Inhalationen. Heilpflanzen in der Homöopathie, ihre Anwendung und Dosierung. Inklusive einem ausführlichen Beschwerden-Register – Wegweiser zur passenden Anwendung. Mit vielen Farbfotos und botanischen Zeichnungen.

SONDERAUSGABE, 528 S., durchg. farbig, geb.

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€ 14,99€ 58,00Sie sparen 74%

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Die heilende Gewürz Apotheke
Bevin Clare
Artikel-Nr. 7713 800 58

Nutzen Sie die Heilkräfte der Gewürzmedizin!

- Viren bekämpfen

- Bakterien eliminieren

- Atemwege schützen

- Herz und Nieren stärken

- Gelenke fit halten

- Magen und Darm sanieren

- Gewürze selbst mischen

- Gesunde Rezepte

Es ist höchste Zeit, dass wir uns mit so einfachen Heilmitteln wie der Anwendung von Gewürzmedizin näher befassen. Gewürze und Kräuter werden schon seit Jahrtausenden als Nahrung und Medizin verwendet. Die gesundheitsstärkenden Wirkungen beim Menschen sind sehr gut erforscht und zweifelsfrei belegt. Gewürze stärken die Abwehrkraft. Der Körper ist dann besser vor bekannten und unbekannten Angreifern, wie Viren, Bakterien und Pilzen geschützt. Gewürzmedizin kann sowohl heilen und Krankheiten vorbeugen als auch schulmedizinische Behandlungen begleiten und verbessern. Sie ist dort am wirksamsten, wo wir am dringendsten Hilfe benötigen – zur Stärkung des gesamten Immunsystems und Unterstützung unseres Wohlbefindens.

Der wichtigste Aspekt sind Gewürze, die bei der Zubereitung von Mahlzeiten verwendet werden. Sie erfahren in diesem Buch wie Gewürzmedizin funktioniert und wie Sie eigene Mischungen kreieren können. Lernen Sie, welche gesundheitlichen Vorteile und Wirkungen die vorgestellten Gewürze und Kräuter haben. Entdecken Sie die ernorme Vielfalt der Anwendungsmöglichkeiten Ihrer persönlichen Gewürz-Apotheke mit super leckeren, gesunden Rezepten im praktischen Teil des Buches.

Die einfachste Option, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, ist die regelmäßige Anwendung von Gewürzmedizin, auch bei Babys und Kindern. Je nachdem wie aromatisch gegessen wird, verändert sich auch der Geschmack der Muttermilch. Das ist faszinierend. Auf diesem Weg kommen Kinder zur Welt, die einen wissbegierigen Gaumen mitbringen und bereit sind, manche Aromen auszuprobieren. Das belegt die Kultur der traditionelle Küche, die in der Familie an die Kinder weitergegeben wird.

Dosieren Sie wie im Buch empfohlen und lassen Sie sich die Aromen auf der Zunge zergehen. Körper und Geist werden jeden Tag vom Füllhorn der vielen medizinisch wirksamen Gewürze profitieren. Reichlich Gewürze in unserer Nahrung sind gute und wirksame Gesundheitsvorsorge, die sich jeder leisten kann.

178 S., zahlr. Fotos, druchg. farbig, gebunden

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€ 29,90

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Alleskönner Apfelessig
Penny Stanway
Artikel-Nr. 7696 300 58

Die Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit

Wenn Sie Apfelessig bisher nur aus der Küche kannten, werden Sie begeistert sein zu erfahren, was er noch alles kann. Er ist Reinigungsmittel, Kosmetikum und Medikament in einem und die natürliche – und günstige – Alternative zu vielen industriell hergestellten Produkten. Apfelessig wird durch Gärung von Äpfeln gewonnen, wirkt antibakteriell, pilzhemmend und ist so sanft, dass er den natürlichen Säureschutzmantel der Haut nicht angreift. Er hilft gegen Verdauungsbeschwerden, Erkältungen und bei Hautproblemen, kann für Haarspülungen und Deos verwendet werden und ist ein umweltfreundliches Reinigungsmittel zugleich. Mit den Rezepten und Anleitungen in diesem Buch können Sie zahlreiche Hausmittel kostengünstig, plastikfrei und ohne schädliche Zusatzstoffe ganz einfach selbst herstellen.

ca. 128 Seiten, Broschur

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€ 8,99

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Das Herz und seine heilenden Pflanzen
Wolf-Dieter Storl
Artikel-Nr. 7696 900 58

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind die häufigste Todesursache in der westlichen Welt. Ist Stress dafür verantwortlich, falsche Ernährung, Fehlprogrammierungen der Psyche oder gar schädigende Mikroorganismen? Vor der Industrialisierung kannte man Herzerkrankungen im modernen Sinn kaum. Als »Herzmedizin« dienten Pflanzen, die auf der geistig-seelischen Ebene wirkten und das Herz wieder fröhlich machten. Neben diesen alten Herzpflanzen werden auch die pflanzlichen Mittel der modernen Kardiologie vorgestellt, wie Fingerhut, Maiglöckchen oder Strophanthus. Ein ganzheitlicher Blick auf das hochaktuelle Thema der Herzproblematik, dargestellt aus Völkerkundlicher, ethnomedizinischer, ethnobotanischer und volkskundlicher Sicht.

ca. 248 Seiten, gebunden

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€ 24,00

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Kräuterkunde
 
Wolf-Dieter Storl
Artikel-Nr. 3611 200 58

Pflanzengeheimnisse wiederentdeckt

Kräutern und Pflanzen wohnen erstaunliche Kräfte inne und Ethnobotaniker und Schamane Wolf-Dieter Storl ist in ihre vielfältigen Geheimnisse eingeweiht. Sein Standardwerk Kräuterkunde führt tief in dieses verborgene Wissen hinein und lässt uns an seinem geschätzten Wissen teilhaben. Auf diese Weise können wir Zusammenhänge erkennen, bei denen Wissenschaft und Mystik Hand in Hand gehen – ein ganzheitlicher Ratgeber, der aus keinem Regal eines kräuterkundigen Menschen mehr wegzudenken wäre.

ca. 240 Seiten, zahlr. Fotos, gebunden

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€ 24,00

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Vergessene Heiltinkturen
Gabriela Nedoma
Artikel-Nr. 3617 400 58

Tinkturen zählen zu den wichtigsten Heilmitteln der Naturheilkunde, sind aber aufgrund ihres Alkoholgehalts für viele Menschen nicht anwendbar. Wie viele Methoden der Zubereitung und Konservierung von heilenden Mitteln ohne Alkohol es gibt, ist in Vergessenheit geraten. Gabriela Nedoma beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Wirkung alkoholfreier Extrakte und stellt Oxymel, Asche, Probiotika, Solen, Erde und Co. genauer vor. Sie erklärt die Wirkung der alkoholfreien Heiltinkturen, wie man sie ganz leicht selbst zu Hause zubereiten kann und zeigt wirksame Wege zur Gesundheitsstärkung und Krankheitsprophylaxe.

248 Seiten, zahlr. Fotos, gebunden

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€ 29,00

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Pflanzliche Virenkiller
Stephen Harrod Buhner
Artikel-Nr. 3616 900 58

Immunstärkung bei schweren und resistenten Virusinfektionen

Es werden nicht nur raffinierte Überlebensstrategien von Viren vorgestellt, sondern auch praxistaugliche und evidenzbasierte Vorschläge gemacht, wie man sich gegen Virusintelligenz mit Hilfe von Heilkräutern erfolgreich zur Wehr setzt. Buhner stellt bewährte antivirale Heilkräuter vor. Wir lernen, welche unglaublichen Heilkräfte uns die Natur zur Verfügung stellt. Ein brillantes, hoffnungsvolles Werk, das aufzeigt, wie wichtig unser eigenes Immunsystem als erste Abwehrinstanz ist – und wie wir es mit Heilpflanzen optimal unterstützen können.

472 Seiten, gebunden

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€ 49,80

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Natürlich heilen mit Cannabis
Werner Meidinger
Artikel-Nr. 3584 600 58

Cannabidiol (CBD), der heilende Anteil im Cannabis ohne psychoaktive oder berauschende Wirkung, ist ein bewährter, natürlicher Wirkstoff mit großem Heilungsspektrum für Krankheiten, die sich sonst nur schwer behandeln lassen. Cannabidiol ist ein Segen für die Gesundheit. Er hilft bei chronischen Schmerzen, Krämpfen, Tumorleiden, grünem Star, Angstzuständen, Schizophrenie, Depressionen, Schlafstörungen, Stress und nervlicher Belastung, Parkinson, Asthma, rheumatischen Erkrankungen, Leberfunktionsstörungen, Reizdarm, hohem Blutdruck, Diabetes und Allergien.

240 Seiten, mit Fotos, Broschur

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€ 9,99

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Baummedizin
Isabel Arends
Artikel-Nr. 2946 600 58

Die neue Dimension der Baummedizin

Der Wald und seine einzigartige Atmosphäre haben den Menschen seit Urzeiten fasziniert. Vor allem seine Duftstoffe, die Terpenoide, die vorrangig von Nadelbäumen wie Fichten, Tannen oder Kiefern verströmt werden, üben eine wunderbar heilsame Wirkung auf das menschliche Nervensystem aus.

Bäume verfügen mittels ihrer ätherischen Duftstoffe über eine geradezu magische Heilkraft. Bisher wurden diese wunderbaren Heilkräfte des Waldes kaum therapeutisch genutzt. In diesem Buch werden erstmals die heilsamen Wirkungen bestimmter Baumöle ihnen entsprechenden seelischen Mustern zugeordnet.

Ãtherische Baumöle sind geradezu "Kraftpakete der Natur", die Menschen bei allen seelischen Veränderungsprozessen begleiten können. Die heilsamen Öle des Waldes beruhigen, harmonisieren und stärken. Sie sind überaus effektive Helfer, um über die Seelenebene auch physische Probleme zu lösen.

Eine neue Dimension der Baumheilkunde.

240 Seiten, zahlreiche Fotos, gebunden

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€ 19,95

Inkl. gesetzl. MwSt.
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lieferbar in ca. 1 Woche
Einfach räuchern
Susanne Berk
Artikel-Nr. 1082 500 58

Nutzen Sie gezielt, intuitiv oder spielerisch die wundervolle Wirkung des Räucherns! Ob Sie nun Ihre Wohnung ausräuchern und energetisch reinigen wollen; ob Sie das Gefühl haben, eines besonderen Schutzes zu bedürfen, etwas Seelenbalsam brauchen, konzentriert arbeiten wollen oder mit feinstofflichen Reichen in Verbindung treten möchten: Räuchern kann Sie bei all diesen Vorhaben unterstützen. Die anerkannte Expertin Susanne Berk führt Sie in die Welt des Räucherns ein: 54 Räucherstoffe werden genau beschrieben, etliche Rituale vorgeschlagen und traditionelle Anwendungen aufgeklärt.

112 Seiten, durchgehend farbig, Broschur.

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€ 7,99

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