Selbstversorgung

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Sauerteig & Wadenwickel
 
Daniela Wattenbach
Artikel-Nr. 7685 500 58

Daniela Wattenbach ist Kräuterpädagogin, Selbstversorgerin und Autorin. Seit Jahren verzichtet sie in ihrem Zuhause fast vollständig auf Chemie, Plastik und industriell verarbeitete Lebensmittel.
Die gelernte Hauswirtschafterin zeigt, wie man mit einfachen Mitteln einen ökologisch und ökonomisch gesunden Haushalt führt. Sie gibt Tipps für die Vorratshaltung in der Speisekammer, zu Garten und Balkon und zur "kleinen Hausapotheke", die jeder haben sollte. Für Hausputz, Bad und Wäsche erklärt sie die Herstellung von natürlichen Putz- und Waschmitteln sowie Artikeln für Körperpflege und Kosmetik. Zudem gibt es Rezepte von selbstgemachtem Brot und Kuchen über Marmelade bis hin zu Nudelteig und Pudding.

240 Seiten, zahlr. Fotos, gebunden

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€ 22,00

Inkl. gesetzl. MwSt.
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Kastanien
Inés Hermann
Artikel-Nr. 7683 900 58

Ebenso wie die indischen Waschnüsse enthalten die Früchte der Rosskastanie natürliche waschaktive Substanzen. Angesichts der Tatsache, dass die heimische Rosskastanie sehr verbreitet ist und die Früchte leicht zu sammeln sind, drängt sich die Frage auf, warum Waschnüsse aus Indien importiert werden müssen. Zudem hat der weltweit erhöhte Verbrauch von Waschnüssen den Preis in den Erzeugerländern in die Höhe getrieben, sodass einheimische Verbraucher sich die Waschnüsse kaum noch leisten können.

Doch nicht nur zum Wäschewaschen, sondern auch zur ökologischen Haushaltsreinigung ist die Rosskastanie sehr gut geeignet. Sie ist eine ökologische Alternative zu konventionellen Reinigern. Das Buch bietet zahlreiche Rezepte, die im ganzen Haus für gesunde Sauberkeit sorgen. Mühelos lassen sich Geschirrspülmittel, Bad- und Küchenreiniger sowie Allzweckreiniger herstellen. Die neben den Rosskastanien verwendeten Rohstoffe sind ebenfalls natürlichen Ursprungs. Ätherische Öle, Mineralien, Basen und Säuren unterstützen die waschaktiven Substanzen effektiv bei der Reinigungswirkung.

Die einzelnen Schritte vom Sammeln, Reinigung, Aufbewahrung und Verarbeitung der Früchte werden genau beschrieben und erklärt. Ebenso wird auf die sinnvolle Integration der Herstellung in den Alltag eingegangen.

Doch die Rosskastanie bietet mehr als nur Reinigung! Sie ist als wichtige Heilpflanze, die vor allem bei Venenerkrankungen, Krampfadern, Hämorrhoiden und geschwollenen Füßen hilft, bekannt. In diesem Bereich ist die Kastanie sehr gut wissenschaftlich untersucht.

Das Buch enthält zudem viele Rezepte zur Körper- und Gesundheitspflege, aber auch zur Haarwäsche oder Zahnreinigung. Bei der Herstellung eines Sprays, das feuchtes Toilettenpapier unnötig macht, kommen die Vorzüge der Rosskastanie zum Einsatz.

Selbst hergestellte Produkte aus Rosskastanien sind wirtschaftlich interessant, kommen ohne überflüssige Verpackung aus und sind ein Gewinn für die Umwelt sowie die eigene Gesundheit.

ca. 120 Seiten, gebunden

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€ 12,90

Inkl. gesetzl. MwSt.
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Mein persönlicher Gartenkalender 2021
Wolf-Dieter Storl
Artikel-Nr. 7689 600 58

Achtsam den Garten pflegen

In seinem Gartenkalender begleitet Wolf-Dieter Storl mit seinem langjährigen Wissen und seinen Gedanken zu den Jahreszeiten durch das Gartenjahr. Die monatlichen Texte und Anweisungen bieten Hilfe und Rat und orientieren sich am phänologischen Kalender, dessen Grundlage das Entwicklungsstadium der Natur ist. Hintergrundwissen zu den Pflanzzeiten und wertvolle Pflanzentipps erleichtern das Gärtnerhandwerk. Die Kalenderseiten bieten ausreichend Platz für eigene Notizen und machen den Storl-Kalender zu Ihrem persönlichen Gartentagebuch.

216 S., ca. 100 Fotos, geb. mit Gummibandverschluss

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€ 19,99

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lieferbar in ca. 1 Woche
Das Essig-Handbuch
Artikel-Nr. 7683 800 58

Essig ist das wohl am meisten unterschätzte natürliche Hausmittel – er macht zahlreiche Fertigprodukte in Küche, Bad und Haushalt überflüssig und darf dank seiner Heilwirkungen in der natürlichen Hausapotheke nicht fehlen. Die besten und nützlichsten Anwendungen für das universelle “Wundermittel” Essig haben wir in diesem Buch zusammengefasst.

Gut für die Gesundheit: Dank zahlreicher heilsamer Inhaltsstoffe macht Essig nicht nur gesund und fit, sondern ersetzt auch viele künstliche Pflegeprodukte für Haut und Haar.

Gut für die Umwelt: Naturbelassener Essig löst effektiv Kalk und Schmutz, ist leicht biologisch abbaubar und macht zahlreiche konventionelle Wasch- und Putzmittel überflüssig.

Gut für die Haushaltskasse: Essig ist nicht nur vielseitig und gesund, sondern auch äußerst preiswert. Für viele Anwendungen im Haushalt genügen einfacher Tafelessig oder Essigessenz aus dem Supermarkt. Heilsamer und aromatischer Apfelessig lässt sich sogar kostenlos selbst herstellen.

Gut für dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativität an, stärkt das Selbstbewusstsein und macht dich außerdem ein bisschen unabhängiger.

Lass dich inspirieren, und mach auch deinen Haushalt ein bisschen grüner!

192 Seiten, zahlr. Fotos, Broschur

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€ 14,95

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Alleskönner Apfelessig
Penny Stanway
Artikel-Nr. 7696 300 58

Die Wunderwaffe für Gesundheit und Schönheit

Wenn Sie Apfelessig bisher nur aus der Küche kannten, werden Sie begeistert sein zu erfahren, was er noch alles kann. Er ist Reinigungsmittel, Kosmetikum und Medikament in einem und die natürliche – und günstige – Alternative zu vielen industriell hergestellten Produkten. Apfelessig wird durch Gärung von Äpfeln gewonnen, wirkt antibakteriell, pilzhemmend und ist so sanft, dass er den natürlichen Säureschutzmantel der Haut nicht angreift. Er hilft gegen Verdauungsbeschwerden, Erkältungen und bei Hautproblemen, kann für Haarspülungen und Deos verwendet werden und ist ein umweltfreundliches Reinigungsmittel zugleich. Mit den Rezepten und Anleitungen in diesem Buch können Sie zahlreiche Hausmittel kostengünstig, plastikfrei und ohne schädliche Zusatzstoffe ganz einfach selbst herstellen.

ca. 128 Seiten, Broschur

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€ 8,99

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lieferbar in ca. 1 Woche
Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
 
Artikel-Nr. 3597 600 58

Mach dein Leben ein bisschen grüner!

Mit Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife lassen sich fast alle Drogerieprodukte ersetzen und viele Herausforderungen des Alltags lösen. Über 300 Anwendungen und 33 Rezepte zeigen, wie einfach es geht. Lass dich inspirieren von den Rezepten für nachhaltige, gesunde Alternativen zu zahlreichen Drogerieprodukten und mach auch dein Leben ein bisschen grüner!

Selbst gemachte Pflege-, Kosmetik- und Haushaltsprodukte sind gesünder! Du bestimmst, was in deine Produkte hineinkommt und kannst sie an deine Bedürfnisse anpassen - ohne Allergien auslösende oder hormonell wirksame Zutaten.

Alternativen mit Hausmitteln sind besser für die Umwelt! Die vorgestellten Hausmittel sind entweder natürlichen Ursprungs oder einfach biologisch abbaubar. Dazu vermeidest du viel Verpackungsmüll.

Do-It-Yourself spart viel Geld! Deo für die ganze Familie für weniger als 50 Cent? Waschmittel für einen Bruchteil dessen, was du im Supermarkt bezahlen würdest? Dieses Buch zeigt, wie es geht.

Selbermachen macht Spaß! Entdecke Alternativen für ein einfaches, nachhaltiges Leben, lerne unabhängiger zu leben und zu konsumieren und experimentiere mit den Rezepten in diesem Buch.

192 Seiten, 50 Illustrationen, Broschur

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€ 14,95

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Das Natron-Handbuch
 
Artikel-Nr. 3597 700 58

Alternativen für ein einfaches, nachhaltiges Leben

Mit dem Wundermittel Natron lassen sich viele Probleme des Alltags schnell, preiswert und nachhaltig lösen. Das weiße Salz ist nicht nur in der Backabteilung gut aufgehoben, denn es wirkt antibakteriell, reinigt und neutralisiert Gerüche. So ersetzt es viele Spezialreiniger und dient als Grundlage für selbstgemachtes Waschmittel, Spülmittel, Entkalker und vieles mehr. Aber auch Pflegeprodukte wie Deodorant, Badebomben, Basenbäder und mehr kann man mit Natron einfach, nachhaltig und preiswert ersetzen!

192 Seiten, 100 Illustrationen, Broschur

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€ 14,95

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Der spirituelle Garten
 
Ellen Vande Visse
Artikel-Nr. 1027 300 58

Ein einmaliges Buch: Hier werden Devas und Naturgeister um Hilfe gebeten, deren unkonventionelle Anweisungen dann praktisch umgesetzt werden, um so die Intelligenz der Natur zu respektieren und kreativ mit ihr zu kooperieren. Das Ergebnis ist ein Buch über Gartenbau, aber eben auf spirituelle Art — erlebt und erprobt von einer Autorin, die Naturgeister zu ihren Freunden zählt. Seit 1987 hat die Autorin hunderte von Stunden in Gesprächen mit Devas und Naturgeistern verbracht, deren unkonventionelle Empfehlungen ihr halfen, in Alaska erfolgreich Biogemüse anzubauen und zu verkaufen.

256 Seiten, Broschur

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€ 16,90

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

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