Östliche Heilweisen

Sortieren nach:
Darstellung
  • Seite 1 von 1
Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper
Alex Wu
Artikel-Nr. 3597 200 58

Hoffnung für Menschen mit chronischen Beschwerden

Basierend auf dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin hat der Taiwanese Alex Wu wirksame Methoden für viele chronische Krankheiten entdeckt. Die Heilung geschieht nach dem TCM-Experten in zwei Schritten: Erstens die Ursache des Problems reduzieren und zweitens dem Körper helfen, den Selbstheilungsprozess effizienter auszuführen. In der Fortsetzung des Bestsellers Wie der Körper sich selbst heilt geht Alex Wu auf viele weitere Erkrankungen wie Asthma, Diabetes, Gicht oder Krebs ein, stellt Heilansätze vor und führt reale Fallgeschichten aus seiner über 20-jährigen Erfahrung auf.

ca. 208 Seiten, Broschur

Details
€ 12,99

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar in ca. 2 Wochen
Organuhr & 5 Elemente
Rosemarie Heyny
Artikel-Nr. 3609 700 58

Es ist viertel nach Niere! Wussten Sie, dass jedes Ihrer Organe zu ganz bestimmten Zeiten arbeitet und ruht? Dieses uralte chinesische Wissen ist Ihr Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden. Im Einklang mit diesem natürlichen Energiefluss und den 5 Elementen können Sie Ihre Organe optimal unterstützen und viele körperliche und psychische Beschwerden lindern. Die 5-Elemente-Lehre: Was hat es mit Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser auf sich? Wie "tickt" die Organuhr? Leben Sie im Einklang mit Ihrem natürlichen Rhythmus. Einfache, auf die Organuhr und die 5 Elemente abgestimmte Übungen, Akupressur und die richtige Ernährung: So sorgen Sie für ein harmonisches Gleichgewicht von Körper und Seele.

ca. 148 Seiten, 30 Illustrationen, Broschur

Details
€ 14,99

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar in ca. 1 Woche
Schaubild „Organuhr”
Artikel-Nr. 3610 200 58

Die Organuhr im Tagesrhythmus – praktische Tafel zur schnellen Übersicht

Die Phasen der Organuhr schnell auf einen Blick erfassen: Diese dekorative und nach den fünf Wandlungsphasen farblich abgestimmte Organuhr ist ein echter Hingucker. Die Fünf Elemente sind sehr übersichtlich gegliedert und beinhalten die wesentlichen Aspekte der taoistisch-chinesischen Funktionskreise Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser.

Vierfarbiges Schaubild, DIN A3, 170 gr. Bilderdruck seidenmatt, cellophaniert, abwischbar

Details
€ 12,00

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar in ca. 2 Wochen
Umarme deine Wut
 
Thich Nhat Hanh
Artikel-Nr. 3616 600 58

"Die Wurzel unseres Problems liegt in der Wut, die wir in uns selbst tragen; ihr müssen wir uns zuwenden. Unsere Achtsamkeit umarmt das Gefühl der Wut wie eine Mutter, die ihr weinendes Kind in den Arm nimmt und ihre Zuneigung und Fürsorge spüren läßt." Thich Nhat Hanh. In Umarme deine Wut vermittelt Thich Nhat Hanh das nötige Rüstzeug zur Wandlung und Heilung alter, negativer Gewohnheitsmuster. Er zeigt, wie wir diese Achtsamkeit in der Meditation und im alltäglichen Leben Schritt für Schritt entfalten können.

176 Seiten, Broschur

Details
€ 10,00

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

noch kein Liefertermin bekannt
Heilende Punkte
 
Michael Reed Gach
Artikel-Nr. 3596 600 58

Stressreduktion ganz einfach durch Fingerdruck – der renommierte Akupressur-Therapeut Michael Reed Gach beschreibt in seinem umfangreichen Praxisbuch die gängigsten Beschwerden und wie man sie mit Akupressur behandelt. Von Arthritis über Kopfweh bis zum Zahnschmerz, gibt er in seinem Ratgeber zahlreiche Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Auch für negative emotionale Zustände schafft er Abhilfe und zeigt Übungen gegen Ängste und Nervosität. Ein erster Einstieg für Selbstanwender, der einen Überblick über die Energiepunkte und spezifische Techniken bietet.

416 Seiten, zahlr. s/w Abb., Broschur

Details
€ 14,99

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

noch kein Liefertermin bekannt
Atemtherapie
Nathalia Westmacott-Brown
Artikel-Nr. 3613 900 58

Richtig atmen – besser leben

Hauchen Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele positive Energie ein! Dieser kompetente Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit wirkungsvoller Atemtherapie die Kraft Ihres Atems nutzen. Egal ob Sie Klarheit erlangen, Stress abbauen oder Ängste überwinden möchten – die 50 leicht verständlichen Atemübungen erklären Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie die verschiedenen Beschwerden und Herausforderungen des Alltags ganz einfach wegatmen. Auch für Anfänger optimal geeignet!

144 Seiten, farbig illustriert, gebunden

Details
€ 12,95

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Das tibetische Heilbuch
 
Thomas Dunkenberger
Artikel-Nr. 3612 300 58

Behandelt werden Grundlagen der Gesundheit und die Ursachen für die Entstehung von Krankheit, wozu auch nicht-sichtbare Kräfte und biorhythmisch-planetarische Einflüsse gerechnet werden; die klassischen tibetischen Diagnoseformen, wozu vor allem die Puls- und Harnuntersuchung gehören; Ratschläge zu Verhaltensweisen und Heilungsansätze über Ernährungsgewohnheiten sowie Ölmassage, Moxibustion, Hydrotherapie, humorale Ausleitungsverfahren und vieles mehr. Auch die berühmten tibetischen Arzneimittel werden ausführlich vorgestellt.

296 Seiten, Broschur

Details
€ 14,95

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar in ca. 2 Wochen
Jin Shin Jyutsu
-38%
Nicola Wille/Christiane Kührt
Artikel-Nr. 3593 700 58

In der Traditionellen Chinesischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu kann man durch Berührung besonderer Energiepunkte auf dem Körper diese Ströme wieder harmonisieren: die Lebensenergie kann fließen, Selbstheilungskräfte kommen in Gang. Nach einer kurzen Einführung kann man Jin Shin Jyutsu sofort und ohne weitere Vorkenntnisse bei sich selbst oder anderen anwenden. Jin Jyutsu lindert körperliche Beschwerden und hilft Krankheiten vorzubeugen.

128 Seiten, mit Fotos, gebunden

Details
€ 7,95€ 12,99Sie sparen 38%

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Organbalance
Dagmar Hemm/Andreas Noll
Artikel-Nr. 3606 900 58

Die TCM teilt den menschlichen Körper in fünf Organsysteme ein, denen verschiedene körperliche, geistige und emotionale Funktionen entsprechen. Diese Organsysteme sind den fünf Elementen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser zugeordnet. Beschwerden auf der physischen oder psychischen Ebene entstehen dann, wenn eines dieser Elemente überwiegt. Der Ratgeber führt kurz und einfach in die Grundlagen der TCM, der Elemente und der Organsysteme ein. Durch einen Test kann der Leser anhand von Symptomen bestimmen, welches seiner Organe gestört ist. Um das jeweilige Organsystem wieder in Balance zu bringen, geben die Autoren leicht durchführbare Hinweise für die richtige Lebensführung und zur Selbstbehandlung. Akupressur, Heilkräuter, Ernährung, Massagen, homöopathische Mittel sowie Schüßler-Salze fördern eine natürliche Heilung.

144 S., zahlr. Abb., Klappenbroschur

Details
€ 14,99

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Das Buch der Chinesischen Heilkunst
 
Prof. TCM Li Wu
Artikel-Nr. 3578 400 58

Heilung nach dem Ganzheitsprinzip

Nutzen Sie das jahrtausendealte Heilwissen aus dem Reich der Mitte!

Im Zentrum der TCM steht die Anregung und Harmonisierung der Lebensenergie Qi. Sowohl in der Behandlung von Alltagsbeschwerden als auch bei schwer therapierbaren Symptomen hat sich die fernöstliche Heilkunst als wirksame Alternative oder sinnvolle Ergänzung zur westlichen Schulmedizin bewährt.

Erfahren Sie alles über die Grundprinzipien der chinesischen Medizin, und behandeln Sie sich einfach und wirkungsvoll: Akupressur, Heilrezepte und chinesische Tees, Kräuteranwendungen, Bewegungs- und Meditationsübungen, Massagen zur Anregung des Qi-Flusses und eine genussvolle, gesunde Ernährungsweise helfen dabei, die Gesundheit zu erhalten und Beschwerden zu heilen.

248 Seiten, Klappenbroschur

Details
€ 12,90

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Gesundheit in die Hand nehmen
Sakina K. Sievers/Nirgun W. Loh
Artikel-Nr. 3579 400 58

Die sieben Stufen der Heilung

Dieses Buch ist ein Appell, sich wieder an die grundlegenden Aspekte des Gesundseins und Gesundwerdens zu erinnern. Als Vorbild dient den Autoren dabei das traditionelle chinesische Sieben-Stufen-Modell der Heilung. Das traditionelle taoistische Gesundheitsverständnis ist auf den westlichen Menschen übertragbar. Sie ergänzen die Heilmethoden der TCM mit anderen bekannten und erprobten Gesundheitspraktiken. Auf einfache, anschauliche Weise gelingt es ihnen, sich wieder ins Gedächtnis zu rufen, was es bedeutet, ganz und heil zu sein.

ca. 88 Seiten, mit Abbildungen, Broschur

Details
€ 14,90

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Die sanfte Zen-Atmung
Yuki Shiina
Artikel-Nr. 3540 400 58

Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse ist die Zen-Atmung. Bei dieser besonders tiefen Atmung wird die gesamte Lunge ausgenutzt, um Verspannungen zu lösen. Zen-Atmung verhilft zu mehr Gesundheit und Vitalität, entspannt und verbessert die Körperhaltung, wirkt verjüngend auf Körper und Geist. Yuki Shiina zeigt Ihnen 20 einfache Übungen, mit denen Sie die Zen-Atmung erlernen und ganz einfach auch zu Hause anwenden können.

120 Seiten, 80 Illustrationen, Broschur

Details
€ 14,99

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Jin Shin Jyutsu
 
Nicola Wille/Christiane Kührt
Artikel-Nr. 3542 700 58

Schnelle Selbsthilfe durch Heilströmen bei über 50 akuten Beschwerden – für die ganze Familie

In der Traditionellen Chinesischen wie in der traditionellen japanischen Medizin liegt die Ursache für alle Beschwerden in der Blockade der körpereigenen Energieströme. Mit Jin Shin Jyutsu – dem Heilströmen – kann man durch Berührung besonderer Energiepunkte auf dem Körper diese Ströme wieder harmonisieren: die Lebensenergie kann fließen, Selbstheilungskräfte kommen in Gang. Nach einer kurzen, leicht verständlichen Einführung in die Heilkunst kann man Jin Shin Jyutsu mit Hilfe dieses Praxisbuchs sofort und ohne weitere Vorkenntnisse bei sich selbst oder anderen anwenden. Jin Jyutsu lindert körperliche Beschwerden und hilft Krankheiten vorzubeugen.

128 Seiten, 120 Fotos, Klappenbroschur

Details
€ 14,99

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben
Awai Cheung
Artikel-Nr. 3498 900 58

Mehr Lebensenergie, Ausgeglichenheit und Gesundheit

Die traditionelle chinesische Gesundheitslehre zielt seit jeher darauf ab, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die Qi-Energie, unsere Lebenskraft, harmonisch fließen zu lassen. Awai Cheung kombiniert diese Grundlagen mit Qigong, Meditation und Akupressur zu Qi-Fitness. Seine ganzheitliche Methode hilft, Kraft aufzubauen, Achtsamkeit zu erlernen und das innere Gleichgewicht zu erlangen. Über 50 Übungen liefern Energie am Morgen, Ausgleich und Lockerung im Alltag sowie Entspannung und Entschleunigung am Abend. Die Mischung aus fernöstlicher Lebensphilosophie und praktischem Fitnessprogramm ist ideal für alle, die Ruhe suchen und ihre Gesundheit stärken wollen.

ca. 160 Seiten, zahlr. Abbildungen, Broschur

Details
€ 19,99

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Selbstheilung mit der Akupressurmatte
Günter Harnisch
Artikel-Nr. 3595 900 58

Gesundheitsstörungen aufgrund ungünstiger Lebensbedingungen nehmen weltweit zu. Viele klagen über Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen, Schlafstörungen und andere stressbedingte Beschwerden. Die Akkupressurmatte stimuliert im Zuge der Selbstbehandlung Nervenbahnen des Körpers, wichtige Reflexpunkte werden aktiviert und reichlich Glückshormone ausgeschüttet. Sie sorgen für Schmerzfreiheit, Tiefenentspannung und Stresslinderung. Ihren Anwendern schenkt die Gesundheitsmatte das intensive Gefühl von Wohlbefinden.

94 Seiten, gebunden

Details
€ 14,80

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar in ca. 2 Wochen
Fuß-Qigong
 
Bernadett Gera
Artikel-Nr. 1660 200 58

Chinesisches Heilwissen für gesunde Füße

Die chinesische Heilmethode Qigong bietet einfach zu erlernende und schnell auszuführende Anwendungen für die Füße, die sich auf den gesamten Körper und Geist positiv auswirken. Schließlich enden viele der Meridiane in den Füßen. Diese Energiekanäle werden durch die zahlreichen Übungen in diesem Buch gezielt angeregt. So wird das Konzentrationsvermögen gesteigert und eine Vielzahl von Beschwerden, wie Bluthochdruck, Erkältungen, Schlaf- und Verdauungsstörungen werden gelindert.

96 Seiten, Broschur

Details
€ 10,00

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Finger Qigong
 
Bernadett Gera
Artikel-Nr. 3045 800 58

Qigong für die Hände

Qigong-Übungen für die Finger und Hände sind eine einfache und schnelle Möglichkeit, die alternative Heilmethode Qigong für sich zu nutzen. Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen, Berufstätige mit wenig Zeit und auch Kinder können Finger-Qigong anwenden, überall und zu jeder Zeit. Die kurzen Fingerübungen wirken prophylaktisch und in akuten Situationen auf den ganzen Körper, sie lösen Nackenverspannungen, helfen bei Fieber, Erkältungen, Verdauungsstörungen und können Beschwerden bei chronischen Erkrankungen lindern. Auch für Musiker sowie für am Computer und handwerklich arbeitende Menschen ist Finger-Qigong gut geeignet, da es die Fingerfertigkeit verbessert und die Hände entspannt. Nicht zuletzt schulen die Übungen das Denk- und Konzentrationsvermögen.

96 Seiten, Broschur

Details
€ 10,00

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar
Bluthochdruck senken
Wenchu Jin/Katharina Waibel
Artikel-Nr. 2661 600 58

Bluthochdruck ist kein isoliertes Phänomen, sondern die Folge eines nicht in Harmonie befindlichen Körpers. Verantwortlich dafür ist eine Störung im Fluss der Lebensenergie "Qi". Mit den in diesem Buch vorgestellten medizinischen Qigong-Übungen ist es möglich, erhöhten Blutdruck auf ganzheitliche und sanfte Weise zu senken. Die anschaulich illustrierten Übungen sind selbst für körperlich geschwächte Personen leicht durchführbar. Auch geübte Qigong-Praktizierende profitieren von dem speziell zur Blutdrucksenkung konzipierten Programm. Die Übungen werden genau beschrieben und in zahlreichen Fotos festgehalten.

64 Seiten, mit Fotos illustriert, gebunden

Details
€ 10,00

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar

Persönlichen Newsletter bestellen und die nächste Bestellung portofrei erhalten.

Kundenservice: +49 (0) 761 / 55 75 81 20 – Montag bis Freitag von 8:00 bis 18:00 Uhr


Bestellannahme: 0180 / 500 15 17* – Montag bis Samstag von 7:00 bis 23:00 Uhr

(*€ 0,14/Min. a.d. Festnetz, max. € 0,42/Min. a.d. Mobilfunk.)

Wichtiger Hinweis: Liebe PranaHaus-Kundinnen und Kunden, bedingt durch unseren Umzug haben wir leider technische Probleme mit unserer Telefonanlage. Es kann sein, dass Sie beim Anruf die Information erhalten, dass die Telefonnummern nicht vergeben sind. Unser Telefonanbieter ist an der Fehlerbehebung dran. Bis dahin bitten wir Sie, uns eine E-Mail an kundenbetreuung@pranahaus.de bzw. bestellannahme@pranahaus.de zu schicken. Wir bitten um Ihr Verständnis. Ihr PranaHaus-Team

PranaHaus-Katalog

PranaHaus-Katalog

Entdecken Sie den neuen Katalog von PranaHaus: Sie können darin wie in einem echten Katalog blättern und direkt online bestellen.

Zum Blätterkatalog

Folgen Sie unseren Social-Media-Kanälen

Der Online-Shop von PranaHaus wird betrieben durch: PranaHaus GmbH, Bahnhofstraße 6, 79359 Riegel am Kaiserstuhl
© pranahaus.de | Impressum | Datenschutz | AGB | Verbraucherinformation | Sitemap
*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der PranaHaus GmbH nebst Widerrufsbelehrung sowie die Verbraucherinformationen und Datenschutzhinweise. Abgabe erfolgt nur in haushaltsüblichen Mengen, ausschließlich über den Versandhandel und solange der Vorrat reicht. Für den Anspruch auf den Vorteil entspricht hierbei der Mindestbestellwert i.H.v. € 30,- dem Mindestkaufwert. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Vorteile sind nicht mit anderen kombinierbar und nicht auf andere übertragbar. Die Geschenk-, Rabatt- und Gutscheinaktionen gelten zudem nicht für preisgebundene Artikel, nicht für Artikel von Aura-Soma® und nicht für Online-Kurse. Bei Portofrei-Aktionen gilt: ausgenommen Speditionsaufschlag; nur für Lieferungen innerhalb Deutschlands. Ein Geschenk können Sie auch dann behalten, wenn Sie von Ihrem Rückgaberecht Gebrauch machen. Ersatzlieferung vorbehalten.
Geschenk* + Portofrei*
Hinweis verbergen
Geschenk* + Portofrei*