Here comes the Sun! - Wohlbefinden bei jedem Wetter

Warum macht Sonnenschein glücklich und Regen melancholisch?

Hitze, Kälte, Wind und Wolken beeinflussen uns ständig – oft auf überraschende Weise. Das Wetter hat Auswirkungen auf unsere Gesundheit, unser Denken und sogar auf unser Kaufverhalten. Depressive Verstimmungen in der dunklen Jahreszeit, gesteigerte kriminelle Energie in heißen Sommernächten und das nostalgische Glück weißer Weihnacht – der Psychologe und Wetter-Enthusiast Trevor Harley geht der Wetterfühligkeit auf den Grund. Dabei beleuchtet er nicht nur die tiefgreifende, oft unterschätzte Macht des Wetters auf unsere Psyche, sondern gibt in seinem außergewöhnlichen Wetter-Buch auch viele praktische Ratschläge, wie wir uns vor negativen Einflüssen der Jahreszeiten und Elemente schützen und die positiven optimal nutzen können – für mehr Wohlbefinden und eine stabile Psyche bei jedem Wetter.

• Stimmungen, Kopfschmerzen, Kauflust: So beeinflusst das Wetter unsere Psyche und unser Verhalten

• Wetterfühlig – was tun? Positive Wetter-Effekte nutzen und negative abmildern

• Von Depression bis Klimaangst: die verschiedenen Aspekte der Wetterfühligkeit und ihre Ursachen

• Fundiert und verständlich: Forschungsergebnisse, Erfahrungsberichte und praktischer Rat vom Psychologie-Professor und Wetterexperten Trevor Harley

ca. 288 Seiten, Broschur