Spirituelle Resilienz
Spirituelle Resilienz
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Mit "Spiritueller Resilienz" präsentiert die Autorin einen innovativen und zeitgemäßen Ansatz, der moderne Spiritualität und bewährte Resilienztechniken erstmalig wirkungsvoll vereint. Das Buch begleitet Leser dabei, die kleinen und großen Herausforderungen des Lebens mit mehr Selbstfürsorge, Gelassenheit und innerer Stärke zu meistern.
Dank interaktiver Tools wie Selbsttests, Moodboards und praktischer Routinen wird persönliche Entwicklung erlebbar und leicht im Alltag integrierbar. Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Meditation, Journaling und inspirierenden Ritualen bieten konkrete Hilfestellung für alle, die ihr Wohlbefinden nachhaltig stärken möchten.
Für mutige und moderne Leser, die ihren individuellen Weg zu mehr Lebensfreude, Achtsamkeit und innerer Kraft gehen wollen.
ISBN: 9783747408117Hersteller-ID: L60091
ca. 240 Seiten, Broschur