Ina Rudolph: Lass los und du bist frei

Wie Du lernst, stressige Gedanken loszulassen und die Gegenwart zu lieben

Hinter all Deinem gefühlten Stress bist Du frei: Hinter Deinen einengenden Überzeugungen, die Dir sagen, wie man etwas macht, was sich gehört, was Du alles tun oder sein müsstest oder wie andere Leute sein sollten. Nicht die Dinge, die im Außen passieren, machen Dich unfrei, sondern Deine Bewertungen von dem, was geschieht. Deine Art, wie Du auf andere Menschen, Dich und die Welt schaust.

Aus 20 Jahren Coaching-Erfahrung weiß Ina Rudolph, dass Dich vor allem Deine Überzeugungen einengen. Denn alles, was nicht in unsere Gedankenwelt passt, blenden wir aus und lehnen wir ab. Vieles, was Du jetzt noch "Probleme" nennst, ist durch Dein Denken entstanden. Mit dem Erfolgskonzept THE WORK hilft Dir unsere Expertin, diese Glaubenssätze zu finden und aufzulösen. Zusätzlich gibt sie Dir extrem wirkungsvolle Übungen an die Hand, wie Du stressige Gefühle wie Angst, Panik oder Eifersucht in wenigen Minuten transformieren kannst. Mit diesem Kurs kannst Du Dich von Enge in Deinen Beziehungen befreien und auch eine liebevolle Sicht auf Deinen Körper gewinnen.