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Martina Janning/Dr. Gabriela Riemekasten

Rheuma

Rheuma, Produktbild 1

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Martina Janning/Dr. Gabriela Riemekasten

Rheuma

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Artikel-Nr.: 4622300

Rheuma verändert vieles – aber nicht die Möglichkeit, das Leben aktiv zu gestalten. Gezielte Lösungen bieten die renommierte Rheumaforscherin Dr. Gabriela Riemekasten und Martina Janning, Wissenschaftsjournalistin, Rheuma-Coach und selbst Betroffene. Sie verbinden aktuelles Forschungswissen mit alltagsnahen Ansätzen zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf und Stärkung der Psyche, erklären Entzündungsprozesse und zeigen Wege zu einem schmerzarmen Alltag auf. Betroffene erfahren, welche Ernährung unterstützt und wann psychologische Hilfe sinnvoll ist.

Rezepte, Symptom-Checks und Tagebücher liefern Werkzeuge, um die Selbstheilungskräfte zu stärken und Schmerzen, Erschöpfung und Gehirnnebel gezielt zu reduzieren.

ISBN: 9783758904578
Hersteller-ID: L1617

ca. 192 Seiten, zahlr. Abb., Klappenbroschur

4622300 Rheuma https://www.pranahaus.de/rheuma-4622300 https://www.pranahaus.de/media/ce/11/46/1791775560/01a12e2552d87331988b3927579ef35e.jpg InStock 20 EUR 4622300 862a85a860444d9fb2ddd9096c0bd424 Bücher/Hörbücher Nein Ja Nein Fit & Schmerzfrei Nein 46223 Buch 9783758904578 2026-10-12 0 <p>Martina Janning/Dr. Gabriela Riemekasten</p> <p>Rheuma verändert vieles – aber nicht die Möglichkeit, das Leben aktiv zu gestalten. Gezielte Lösungen bieten die renommierte Rheumaforscherin Dr. Gabriela Riemekasten und Martina Janning, Wissenschaftsjournalistin, Rheuma-Coach und selbst Betroffene. Sie verbinden aktuelles Forschungswissen mit alltagsnahen Ansätzen zu Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Schlaf und Stärkung der Psyche, erklären Entzündungsprozesse und zeigen Wege zu einem schmerzarmen Alltag auf. Betroffene erfahren, welche Ernährung unterstützt und wann psychologische Hilfe sinnvoll ist.</p><p>Rezepte, Symptom-Checks und Tagebücher liefern Werkzeuge, um die Selbstheilungskräfte zu stärken und Schmerzen, Erschöpfung und Gehirnnebel gezielt zu reduzieren.</p> [] 20 20 0 0 20 0 1 true true /ch /ch/Katalog (ch) /ch/Katalog (ch)/Bücher /ch/Katalog (ch)/Bücher/Fit & Schmerzfrei /at /at/Katalog (at) /at/Katalog (at)/Neu /Katalog (de) /Katalog (de)/Bücher /Katalog (de)/Neu /Katalog (de)/Bücher/Fit & Schmerzfrei /at/Katalog (at)/Bücher /at/Katalog (at)/Bücher/Fit & Schmerzfrei /ch/Katalog (ch)/Neu /buecher /neu /buecher/fit-schmerzfrei 057659ab933a4095b0dfaf3dfb7dcfb8 0a7a2cf802b842cb80f8065302e1977f 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a 357b104e5331421081ac3a8a18162311 4ac61e8889584ea69ece362cb49a5aea 5466ec7a6b0d4bceb1c0e58ec014b28e 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 e401873a45914542a1bb0b867de09007 e6f7393b9d284d4c93e3dff26a82a35c f2f34bdfe2e04031b9af7b5a1ead2726 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 357b104e5331421081ac3a8a18162311 59098f5964fd4d829ddd45852edbc31e 0d4c0065e9f64029b78a71bda10ae809 fde2ca5ed31e4dc7b6f9995011966b56 15ca123ac4fc41a3b59c910dc1c725d4 2bf8834ae2704691976a1b7124b1c40a e401873a45914542a1bb0b867de09007 1a064e9f640b4a818ad22cb65483aeb8 d9185ba35fc34ff5ac70f68bab9a0803 20