Dr. Berndt Rieger

Powerpflanzen für die innere Balance

Dr. Berndt Rieger

Powerpflanzen für die innere Balance

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Artikel-Nr.: 4469000

Manche Pflanzen enthalten hochwirksame Substanzen, die dabei helfen können, die vielen Herausforderungen der heutigen Zeit besser zu bewältigen. Ihre natürlichen Inhaltsstoffe erhöhen unsere Widerstandskräfte, wirken Stress und Burnout entgegen und geben dem Körper die natürliche Balance zurück. Neben Ginseng, der am besten erforschten adaptogenen Pflanze, stellt Berndt Rieger in diesem Buch über 40 weitere, bei uns noch kaum bekannte Adaptogene wie Taigawurzel, Süßholzwurzel, Maca oder Noni vor, erläutert Wirkstoffe und praktische Einsatzmöglichkeiten und gibt konkrete Anwendungsempfehlungen und Rezepttipps. Der umfassende Ratgeber zur sanften, ganzheitlichen Stressbehandlung.

ISBN: 9783868208443
Hersteller-ID: L74423

ca. 192 Seiten, gebunden