Du befindest dich aktuell im Online-Shop .
Möchtest du bestellen? Dann wechsle bitte in unseren Shop .
Atem - Kraftquelle deines Lebens
Atem - Kraftquelle deines Lebens
€ 19,00
Preise inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Bitte beachte den Mindestbestellwert in Höhe von € 25,00
lieferbar
Artikel-Nr.:
3502100
Kann man richtiges Atmen lernen? In der Tat. Wer bewusst atmet, wird vitaler, entspannter und gesünder. Swami Saradananda zeigt, welche Bedeutung die richtige Atemtechnik für Körper, Geist und Seele hat. Sie stellt über 30 einfache Übungen vor, die Blockaden lösen, den Energiefluss im Körper anregen und sogar Hilfe bei verschiedenen Beschwerden bieten. Damit lassen sich Angsterkrankungen, Asthmaanfälle, Verstimmungen, aber auch Schlaflosigkeit und Erschöpfung besser in den Griff bekommen.
- Praktisches Übungsbuch nach den Prinzipien des Pranayama
- Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos und Illustrationen
- Spezielle Atemtechniken gegen viele Alltagsbeschwerden
160 Seiten, mit Fotos, Broschur
