Yogatherapie für den Rücken (DVD)

€ 29,99

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Artikel-Nr.: 1905400

Vor 18 Jahren kam sie wegen starker Rückenschmerzen zum Yoga und war innerhalb von wenigen Wochen geheilt. So versteht Ursula Karven heute Yoga als ganzheitliches Konzept, das Körper und Seele stärkt. Es vermittelt auf besondere Art Spannung und Entspannung, Kräftigung und Dehnung. Die von ihr gemeinsam mit Ärzten und Physiotherapeuten entwickelte Yogatherapie umfasst drei DVDs mit den Schwerpunkten: Schultern & Nacken/Unterer Rücken/Bandscheiben. So wird das Muskelkorsett stabilisiert, Stress abgebaut und die Selbstheilungskräfte aktiviert. Dank der variablen Intensität und Dauer kann jeder das passende Übungsprogramm finden. Bonus-Material mit Interviews der Ärzte und Physiotherapeuten.

3 DVDs, ca. 240 Minuten

Infos zum Autor

Ursula Karven


– dreifache Mutter, Schauspielerin, Unternehmerin und Yoga-Botschafterin – ist seit über 20 Jahren in zahlreichen nationalen und internationalen Kino- und Fernsehrollen zu sehen. Es ist ihr Anliegen, die tiefe Weisheit des Yoga und das große Thema „Loslassen“, das sie seit langer Zeit beschäftigt, möglichst vielen Menschen nahezubringen.