Im modernen Zeitalter sieht sich das Organsystem des Menschen mit immer neuen Herausforderungen konfrontiert: Bewegungsmangel, Dauerstress, Antibiotika- und Plastikrückstände in der Nahrung, Umweltgifte und eine ungesunde Ernährungsweise belasten den natürlichen Stoffwechsel und damit auch die Entgiftungs- und Versorgungsprozesse des Körpers. Diese von der Natur nicht vorgesehenen Aufgaben überfordern die Organe, als Folge gerät auch der emotionale Zustand aus dem Gleichgewicht. Der Nährboden für Nahrungsmittelallergien, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs entsteht.

Osteopathin und Yogalehrerin Friederike Reumann passt traditionelle Yogasäulen wie Asanas, Pranayama-Atemtechniken und Meditation an den modernen Alltag an. Mit ausgewählten einfachen Yogahaltungen in Kombination mit naturheilkundlichen Methoden werden die Organe – von der Leber über das Herz bis zum Gehirn – gereinigt und gestärkt. Die ursprünglichen Vital- und Selbstheilungskräfte werden reaktiviert, der Organismus wieder in Balance gebracht und schwerwiegende Erkrankungen im Keim erstickt. So kann jeder dem eigenen Körper helfen, sich selbst zu schützen und gesund zu erhalten!

224 Seiten, zahlr. Fotos, Broschur