Andrea Christiansen Yoga für die Augen

Artikel-Nr. 3464 900 58

Auf sanfte Weise die Augen stärken

Über 60 Prozent der Erwachsenen in Deutschland sind von Weit- oder Kurzsichtigkeit betroffen. Daneben können auch trockene Augen und andere Probleme die Sehfähigkeit beeinträchtigen. Mit den zahlreichen aus dem Yoga entwickelten Übungen kann man diesen Beschwerden entgegenwirken. Die individuell nach Sehschwäche bündelbaren Übungen lassen sich schnell und einfach in den Alltag integrieren und unterstützen auf sanfte Weise die Augen.

144 Seiten, mit Illustr., Broschur

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