Was tun bei schmerzenden Füßen?

Thomas Rogall Was tun bei schmerzenden Füßen?

Artikel-Nr. 3078 500 58

Thomas Rogall versammelt in diesem Buch die wichtigsten Tipps und Tricks zur Selbsthilfe. Viele Fußprobleme lassen sich bereits durch den richtigen Bewegungsablauf und die korrekte Belastung des Fußes vermeiden. Die Massage mit einem Igel- oder Noppenball steigert die Elastizität des Fußgewölbes und die Stabilität der Beine. Gezielte Übungen für die Füße trainieren das Gleichgewicht, stabilisieren die Beinachse und dehnen die Muskulatur.

58 Seiten, farbig, gebunden

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