Jessica Lütge Liebe deine Kilos und du wirst schlank

Artikel-Nr. 2745 100 58

Ohne Diät, aber mit viel Freude hat Jessica Lütge eine ganzheitliche, entspannte und liebevolle Methode zum Schlankwerden entwickelt. Und dass diese Methode wirkt, beweist sie selbst: 30 Kilo weniger in 8 Monaten! In diesem Buch finden Sie keine Rezepte und keine anstrengenden Sportübungen. Trotzdem können Sie leicht, spielerisch und mit Spaß abnehmen. Sie erkennen die versteckten Ursachen Ihres Übergewichts und erfahren, wie Sie die überflüssigen Kilos loslassen können. Der Motivationsplan hilft Ihnen dabei, die schwierigen ersten Tage ganz ohne Stress und Heißhunger zu überstehen – anschließend wird abnehmen immer leichter! Erleben Sie Ihr Traumgewicht!

208 Seiten, zweifarbig, Broschur

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