Heil-Yoga (CD)

Ilse Mauerer Heil-Yoga (CD)

Artikel-Nr. 3602 600 58

Ilse Mauerer hat ihre langjährige Erfahrung als Mental-Trainerin und Yoga-Lehrerin bei BMW und an der LMU München in diese einzigartige Produktion eingebracht. Sie richtet sich speziell an Menschen, die durch Entspannungs- und Dehnübungen, verbunden mit gezielter Atemtechnik, zu sich finden und die inneren Heilkräfte anregen wollen. Befreien Sie sich durch die geführten Übungsabfolgen, begleitet von einfühlsamen Musiksequenzen, vom Stress und allen Zwängen des Alltags, lösen Sie Ihre Spannungen und lassen Sie sich persönlich aufbauen und positiv einstimmen. Nutzen Sie die Wirkung von Heil-Yoga als tägliche Quelle, um immer wieder neue Kraft, Zuversicht und Inspiration zu schöpfen. Atmen Sie tief ein ... und aus ...!

CD, ca. 74 Minuten

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