Gut begleitet durch den Tag (CD)

Seraphine Monien Gut begleitet durch den Tag (CD)

Artikel-Nr. 7757 400 58

7 Übungen für Entspannung, Gelassenheit und Achtsamkeit von der Morgenmeditation bis zum Einschlafen.

Mit der neuen CD von Entspannungsexpertin und Spiritual Coach Seraphine Monien bekommen Sie 7 effektive und praxiserprobte Kurzübungen für Ihr ganzheitliches Wohlbefinden. Starten Sie mit der Morgenmeditation kraftvoll in den Tag. Entdecken Sie den Zauber gelebter Achtsamkeit. Lernen Sie, selbst in hektischen Zeiten gelassen zu bleiben. Tanken Sie Motivation für Ihre Herzensideen. Schenken Sie sich gesunde Entspannung. Entdecken Sie neue Wege, um Stress abzubauen. Und gleiten Sie mit der Meditation zum Einschlafen ruhig und glücklich in eine geruhsame Nacht. Alle Übungen auf diesem Album wurden von der Meditationslehrerin Seraphine Monien persönlich konzipiert und eingesprochen und verfügen über ein erstklassiges Sound-Design, das Ihnen dabei hilft, ganz bei sich anzukommen. Für einen guten Tag – jeden Tag.

1. Morgenmeditation (12 Min.) – Für meinen guten Start in den Tag
2. Achtsamkeit (5 Min.) – Meine Atemübung für Achtsamkeit im Alltag
3. Gelassenheit (8 Min.) – Ich kann Gelassenheit lernen und gelassen bleiben
4. Motivation (7 Min.) – Die stärkende Kurzmeditation für meinen erfolgreichen Tag
5. Entspannung (10 Min.) – Die Entspannungsübung für mein Wohlgefühl
6. Stress abbauen (14 Min.) – Meine Fantasiereise zur Stressbewältigung
7. Meditation zum Einschlafen (19 Min.) – Alles in mir darf zur Ruhe kommen

CD, ca. 75 Minuten

mehr ...
Jetzt reinhören
€ 16,95

Inkl. gesetzl. MwSt.
zzgl. Versandkosten

lieferbar

Persönlichen Newsletter bestellen und für die nächste Bestellung einen € 5,- Einkaufsgutschein* erhalten.

Kundenservice: 0800 / 19 14 000 – Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.00 Uhr & Samstag von 8.00 - 13.00 Uhr


Bestellannahme: 0180 / 500 15 17* – Montag bis Freitag von 8.00 bis 20.00 Uhr & Samstag von 8.00 - 13.00 Uhr

(*€ 0,14/Min. a.d. Festnetz, max. € 0,42/Min. a.d. Mobilfunk.)

PranaHaus-Katalog

PranaHaus-Katalog

Entdecken Sie den neuen Katalog von PranaHaus: Sie können darin wie in einem echten Katalog blättern und direkt online bestellen.

Zum Blätterkatalog

Folgen Sie unseren Social-Media-Kanälen

Der Online-Shop von PranaHaus wird betrieben durch: PranaHaus GmbH, Bahnhofstraße 6, 79359 Riegel am Kaiserstuhl
© pranahaus.de | Impressum | Datenschutz | AGB | Verbraucherinformation | Sitemap
*Es gelten die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der PranaHaus GmbH nebst Widerrufsbelehrung sowie die Verbraucherinformationen und Datenschutzhinweise. Abgabe erfolgt nur in haushaltsüblichen Mengen, ausschließlich über den Versandhandel und solange der Vorrat reicht. Für den Anspruch auf den Vorteil entspricht hierbei der Mindestbestellwert i.H.v. € 30,- dem Mindestkaufwert. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Vorteile sind nicht mit anderen kombinierbar und nicht auf andere übertragbar. Die Geschenk-, Rabatt- und Gutscheinaktionen gelten zudem nicht für preisgebundene Artikel, nicht für Artikel von Aura-Soma® und nicht für Online-Kurse. Bei Portofrei-Aktionen gilt: ausgenommen Speditionsaufschlag; nur für Lieferungen innerhalb Deutschlands. Ein Geschenk können Sie auch dann behalten, wenn Sie von Ihrem Rückgaberecht Gebrauch machen. Ersatzlieferung vorbehalten.