Der grüne Smoothie als kleiner frischer Fitmacher liegt voll im Trend. Im Buch des Bestsellerautors Burkhard Hickisch wird dieses Green Empowerment in Form eines grünen ABCs aufgegriffen, das optimale Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude verspricht. Die Kurzprogramme sind ganzheitlich angelegt und bieten nicht nur passende Power-Rezepte, sondern auch geeignete Yoga- und Körperübungen sowie Meditationen und inspirierende Gedanken für ein grünes Lebensgefühl. Viele Interviews mit Experten und Erfahrungsberichte sowie Mikroskop-Bilder vom Aufbruch der Zellulose liefern spannende Einblicke.
160 Seiten, farbig, Klappenbroschur
*Buchpreisbindung aufgehoben
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