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Cupping-Set
-20%
Heike Oellerich/Miriam Wessels
Artikel-Nr. 3591 300 58

Schmerzfrei und gut durchblutet durch Unterdruck

Cupping eignet sich hervorragend zur Selbstbehandlung der Faszien oder einfach für eine Wohlfühlmassage. Das beiliegende Buch bietet zum einen eine kompakte Einführung in diese Methode, zum anderen werden die speziellen Cuppingtechniken Schritt für Schritt beschrieben. Der Cup wird einfach mit der Hand zusammengedrückt und auf die Haut gesetzt entweder fix oder er wird durch das Gewebe bewegt. Der damit erzeugte Unterdruck hebt Haut und Bindegewebe an. Er besteht aus flexiblem Silikon und ist leicht zu reinigen. Gut strukturiert gibt das Buch einen Überblick zu den vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten mit den Cups.

Einsteiger-Set mit Buch, 160 Fotos, 128 S., Klappenbroschur und 1 Silikon-Cup

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€ 27,99€ 34,99Sie sparen 20%

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Gesundheit in unseren Händen
-30%
Kim da Silva
Artikel-Nr. 3199 900 58

Kim da Silva beschreibt in diesem Buch 75 Mudras zur Behandlung unterschiedlichster Beschwerden und Störungen des menschlichen Körpers. Die Anwendung dieser Mudras ist vorbeugend genauso sinnvoll wie im Akutfall – und auch zur Unterstützung ärztlicher Behandlung geeignet. Seit 25 Jahren ist das Buch ein Standardwerk der östlichen Heilkunde.

256 Seiten, mit s/w-Abb., SONDERAUSGABE, Broschur

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€ 6,99€ 9,99Sie sparen 30%

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Risiko Bauchfett
-46%
Dr. Nicole Schaenzler
Artikel-Nr. 2995 700 58

Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr viel mehr unserem gängigen Schönheitsideal. Es gibt jedoch noch einen anderen wichtigen Grund, weshalb man sich nicht mit den Fettröllchen am Bauch abfinden sollte. Neueste Forschungserkenntnisse zeigen, dass ein gut gefülltes Fettdepot im Bauchraum ständig Fettsäuren, Hormone und sogar Entzündungsstoffe freisetzt - und damit werden die fatalen Weichen für die Entstehung von chronischen Erkrankungen wie Diabetes, Arteriosklerose, Bluthochdruck und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestellt. Abhilfe schafft eine Omega-3-Fettsäurereiche, antientzündliche Ernährung, die dem Bauchfett den Brennstoff entzieht. Mit den zahlreichen Vorschlägen in dem großen Rezeptteil werden schmackhafte Anregungen gegeben. Darüber hinaus werden weitere Strategien wie Bewegung, Sport, Stressreduzierung oder Lebensstiländerung erläutert, die helfen, das gefährliche Hüftgold loszuwerden.

144 S., zahlr. farbige Abb., Klappenbroschur

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€ 7,99€ 14,99Sie sparen 46%

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Der Healing Code Hörbuch
-33%
Alex Loyd/Ben Johnson
Artikel-Nr. 1816 900 58

Die 6-Minuten-Heilmethode

In nur sechs Minuten zur Heilung – was unmöglich erscheint, haben die beiden Ärzte Alex Loyd und Ben Johnson geschafft. Der Healing Code half Alex Loyds Frau, ihre jahrelange Depression zu überwinden. Ben Johnson befreite sich von ALS (Amyotrophe Lateralsklerose), einer Krankheit, die als unheilbar gilt. Die Autoren schildern weitere sensationelle Heilungsergebnisse, doch wirklich frappierend ist die Einfachheit dieser Methode: Zweimal am Tag führt man eine Folge von vier Handpositionen aus, was gerade mal sechs Minuten dauert – das schafft jeder. Und die Ergebnisse sind überwältigend.

2 CDs, Gesamtlaufzeit 2:36 Std., Lesefassung mit Musik

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€ 9,99€ 14,95Sie sparen 33%

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Eine Portion Gesundheit bitte!
-49%
Dr. Andrea Hofer
Artikel-Nr. 1417 400 58

Negative Gedankenmuster ändern

Welchen Einfluss haben unsere Gedanken und Handlungen auf unsere Gesundheit? Wieso gibt es Menschen, die immer krank sind, und andere, die vor Gesundheit strotzen? Nachdem sich die Autorin selbst durch Bewusstwerdung und Änderung ihrer falschen Denkart von einer schweren Knieerkrankung geheilt hatte, konnte sie vielen Menschen in ihrer Praxis helfen, Heilung auf spirituelle Weise zu erzielen. Auf einfache Art und Weise erfahren Sie, dass Sie das Produkt Ihrer Gedanken sind und warum Sie niemals wieder sagen sollten: „Ich bin krank!”, „Ich habe Kopfschmerzen!”, „Mir tut das Kreuz weh!” Anhand von praktischen Beispielen wird erläutert, wie Sie sich selbst auf diese Weise heilen können.

Andrea Hofer sagt dazu:
"Es ist von größter Wichtigkeit, was Sie denken. In Ihrem Unterbewusstsein ist alles gespeichert, was Ihrer Meinung nach Ihr Leben darstellt. Durch Ihre Gedanken nähren Sie täglich Ihr Unterbewusstsein und gestalten so Ihr Leben. ... So erschaffen Sie Ihre Welt mit Ihrem Geist."

248 Seiten, Broschur

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€ 8,95€ 17,80Sie sparen 49%

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