Dami Charf Die 3 Quellen echten Lebensglücks

Artikel-Nr. 7698 400 58

Sich wohl und geborgen fühlen in der eigenen Haut und gleichzeitig aufgehoben in der Welt. Das wünschen wir uns wohl alle. Doch wie geht das? Die Bestsellerautorin Dami Charf zeigt uns die drei Quellen des Glücks: unsere Emotionen regulieren zu lernen, liebevolle Bindungen einzugehen, die uns tragen und Selbstliebe zu kultivieren, die uns von innen heraus nährt. Um diese Quellen zum Sprudeln zu bringen, helfen die authentische und kundige Begleitung der Autorin sowie kleine Experimente, um sich selbst und die eigenen Stolperschwellen zum Glück immer besser zu erkennen.

ca. 272 Seiten, gebunden

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