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- Achtsamkeit
Joseph Goldstein Achtsamkeit
Eine praktische Anleitung zum Erwachen
Der Geist enthält die Samen seines eigenen Erwachens – Samen, die wir hegen und pflegen können, um die Früchte eines bewusst gelebten Lebens hervorzubringen. „Achtsamkeit – eine Anleitung zum Erwachen“ von Joseph Goldstein enthält die Weisheiten aus vier Jahrzehnten des Lehrens und Praktizierens. Jedem, der sich dem achtsamen Leben und dem Erwachen zu innerer Freiheit verschrieben hat, kann dieses Buch als ein lebenslanger Begleiter dienen.
264 Seiten, gebunden
Joseph Goldstein
leitet seit 1974 weltweit Einsichts- und Liebende Güte-Meditationsretreats. Er ist Mitgründer der „Insight Meditation Society“, des „Barré Center for Buddhist Studies“ und des „Forest Refuge“.
Seit 1967 hat er unter bekannten Lehrern aus Indien, Burma und Tibet verschiedene Formen der buddhistischen Meditation studiert und praktiziert. Zu seinen zahlreichen Publikationen gehören „Einsicht durch Meditation: Die Achtsamkeit des Herzens“, „Ein Dharma – Buddhismus im Alltag“ und „Liebende Güte – Die Praxis der Freiheit“.
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