Richtig essen bei Arthrose, Rheuma und Gicht

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Artikel-Nr.: 7859200

Chronische Gelenkentzündungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. sind auf dem Vormarsch, doch man kann ihnen mit einer bestimmten Ernährungsweise erfolgreich entgegenwirken. In diesem Buch erfährt man, welche Lebensmittel man vermehrt zu sich nehmen und welche man meiden sollte, um neuen Entzündungen vorzubeugen oder bestehende einzudämmen. Mit der richtigen Nahrung und regelmäßiger Bewegung kann man die Gelenke "schmieren", Schmerzen lindern und oft sogar ganz auf Medikamente verzichten. Mit über 50 unkomplizierten Rezepten sowie einem für jedermann geeigneten Trainingsprogramm für starke Gelenke hilft dieses Buch allen Betroffenen!

288 Seiten, mit Fotos, Broschur