Erleichtern Sie Körper und Geist, indem Sie die schädliche Verstrickung von emotionalem Schmerz und übermäßigem Essen durchbrechen. In ihrer jahrelangen Arbeit als Therapeutin hat Doreen Virtue analysiert, wie die unterschiedlichsten Formen psychischen und physischen Missbrauchs ihre Klienten dazu brachten, im Essen Trost, Sicherheit und sogar Selbstbestrafung zu suchen. Viele waren zwar davon überzeugt, dass sie nur ihr Gewicht loswerden müssten, dann würde auch der Schmerz verschwinden, doch das Gegenteil erwies sich als wahr: Wenn sie ihren Schmerz losließen, normalisierte sich auch ihr Gewicht.
254 Seiten, Broschur
