Wie bleibe ich als hochsensibler Mensch bei mir selbst, wenn ich mich gehetzt und unter Druck gesetzt fühle? Wie zeige ich mich, wenn ich mich am liebsten verstecken würde? Wie stehe ich zu meiner Meinung, wenn ich Kritik ausgesetzt bin? Wie bleibe ich achtsam, wenn die Welt um mich herum chaotisch und laut ist? Fragen, die die Autorin des Bestsellers Leben mit Hochsensibilität aus ihrer eigenen Erfahrung beantwortet. Sie gibt dem Leser konkrete Übungen und geführte Meditationen an die Hand, die es ihm ermöglichen, Ruhe, Kraft und Selbstvertrauen auch in einem fordernden Alltag auszustrahlen. Ein praktisches Set aus Buch und CD.
