Kümmern Sie sich lieber um die Probleme anderer als um Ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse? Verbleiben Sie zu lange in für Sie schädlichen Beziehungen und Situationen? Verleugnen Sie sich selbst, um es anderen immer recht zu machen? Können Sie nicht Nein sagen? Dieses Buch macht Ihnen Mut, endlich eine Beziehung zu sich selbst aufzubauen und für andere nur noch in dem Maße da zu sein, wie Sie es möchten. Es geht nicht darum, sich egoistisch abzugrenzen, sondern darum, anderen weiterhin helfen zu können, aber die Grenze zwischen Kontrolle und Fürsorge zu finden und sie auch einzuhalten.
