Wer Prinzipien hat, braucht keine Ellenbogen. Unsere orientierungslose Gesellschaft beklagt den Verlust der Werte. Ausgerechnet in einer Kampfkunst, dem Taekwondo, hat Christian Seidel diese Werte wiederentdeckt. Anschaulich erzählt er von klaren Prinzipien wie Achtsamkeit und Respekt, Disziplin und Verantwortung, die das Leben und Zusammenleben der Menschen enorm bereichern. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Geschichte zeigt er, dass jeder Einzelne, aber auch Politik und Wirtschaft sich auf diese verlorenen Werte zurückbesinnen müssen, um unser Leben und unsere Gesellschaft wieder lebenswert zu gestalten.