Jeder Mensch ist wunderbar und heilbar, wenn er sich selbst annimmt, lehrt die Autorin. Mit Übungen und Affirmationen können wir jederzeit zu einer harmonischen Balance unseres Selbst zurückfinden. »Ich habe dieses Buch so konzipiert, als ob ich Sie durch eine Sitzung führte, wenn Sie als Klient zu mir kämen oder an meinen Seminaren teilnehmen würden. Wenn Sie fortschreitend eine Übung nach der anderen praktizieren, so wie sie hier erscheinen, werden Sie am Ende dieses Buches mit der Veränderung Ihres Lebens angefangen haben.« Louise L. Hay