Ein Dämon ist nach Tsültrim Allione all das, was uns hindert, frei zu sein: Ängste, Krankheiten, Sorgen, Süchte, negative Gefühle wie Hass und Unzufriedenheit. Im tibetischen Buddhismus gibt es eine Methode, diese oft verdrängten Anteile in uns, die von C. G. Jung summarisch als »Der Schatten« benannt wurden, zu erkennen und durch Akzeptanz zu erlösen. Denn wer seine Dämonen leugnet oder bekämpft, gibt ihnen letztendlich mehr Energie. Wenn wir sie jedoch annehmen und ihnen liebevolle Aufmerksamkeit schenken, können wir sie auflösen. Tsültrim Allione zeigt eine wirkungsvolle und praktische Technik, mit der dies gelingt. Über Identifikation und Visualisierung versucht man herauszufinden, was der Dämon braucht, damit er verschwinden kann. Es folgt die Vorstellung der Fütterung des Dämons und zum Abschluss vertieft eine Meditation in Stille den neuen, aufgelösten Zustand.
