Fasten bedeutet viel mehr, als auf Nahrung zu verzichten. Es ist ein ganzheitlicher Erfahrungsweg, der zu körperlicher und seelischer Reinigung führt. Dr. Ruediger Dahlke hat das Fasten in seiner 30-jährigen Praxis als Fastenarzt erkundet. Seine hier gebotene Gesamtschau umfasst sämtliche Aspekte des Heilfastens, gibt praktische Anleitungen und vermittelt allgemeinverständlich das notwendige Wissen aus Schul- und Alternativmedizin, Psychologie, Philosophie, Archetypenlehre und Spiritualität. Ein unverzichtbarer Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude.
