Anschaulich beschriebene und ausgiebig bebilderte therapeutische Übungen für Rücken und Gelenke bieten Anleitungen zur wirksamen Linderung von Rückenschmerzen, zur Regenerierung von Rücken und Gelenken und zur Vorbeugung von Beschwerden und Komplikationen. Dieses ausführliche und lebendig gestaltete Handbuch für Theorie und Praxis ist ein Nachschlagewerk nicht nur für Fachleute (Ärzte, Osteopathen, alternative Mediziner), sondern für alle, die etwas für ihre Gesundheit tun und Beschwerden lindern oder vorbeugen möchten.